仁頃山23（東尾根→東新道）

11:25-13:50 晴れ。入浴時、ダニ0匹。

仁頃山22（西尾根→奥新道）

10:50-12:40 晴れ。登山者１名。急登20分、合流点まで80分。快調。入浴時､ダニ０匹。体重が目標値以内に入ってきた。ドロノキの花（綿状）が道路に多数飛散。

仁頃山21（西尾根→奥新道）

11:45-13:45 晴れ。気温7度の曇空が4日間続いての再開。靴のクッション性再認識。

入浴時、ダニ０匹。体重、目標値オーバ気味。

仁頃山20（東尾根→東新道）

11:10-13:20 晴れ。靴のクッション性、グリップ度の再チェック。現有靴と比較すると、かなり好感度高い。問題のクッション性とグリップ度は明らかに上がった。現有靴のソールがかなり減っている(2014/11購入）、ということでもある。入浴時、ダニ０匹。

夕焼け

きれいな夕焼け

仁頃山19（西尾根→奥新道）

11:40-13:30 快晴。靴のグリップ感チェック。登山道は昨日の雨で、多少湿り気味。
グリップ感問題なし。インソールがまだ新しく、靴の中で足が滑る。入浴時ダニ０匹。

仁頃山18（東新道x2）

10:50-12:00 晴れ。新しいシューズ(Merrell、モアブ２Mid, 26.5cm(US8.5), 3E)のフィット感、クッション性、グリップ感のチェック。グリップ感、クッション性はOK。フィット感はインソールが新しいので、靴の中でソックスが滑る（現在Mizunoの靴26cm）。ワイドは不要か？岩場の少ない日帰り登山向き。徐々に馴染んでいくことを期待。入浴時ダニ０匹。

2011/9（モンベル、Tioga 26.5cm）

2014/7（ミズノ、Wave Adventure MD2 26cm）

2018/6（メレル、モアブ２MID, 26.5cm）