AM5時の気温

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macOS13.2 beta2

ハッキンカイロの袋

フィット感は❹、❺がいい。❹は1個100円で高コスパ。

macOS13.2(b) beta

SSDで録画

SSDは高速・低電力・静音で便利だ。0.5TBだった録画 50本(10MB/時間x50)ほどで満杯。2TB(¥1.9万)に交換。しかし、既に録画済みデータのコピーは不可(プロテクトかかっている）。著作権絡みか。。

https://tac-dad.blogspot.com/2021/08/sddtv.html

この５年間の株価推移

腰痛治療

• 12/23  雪掻き(30分間、非常に重い雪）https://tac-dad.blogspot.com/2022/12/blog-post_23.html
• 12/25  腰痛発症
• 01/04 この間、ベッドで寝返り困難な状態に。治療院で鍼灸・指圧を受ける。施術後、椅子からスッー立ち上がる動作可能に。注文していたサポーターも届いた。回復度30%
• 01/05 二日前の状態に戻ったか？整形外科でレントゲン検査。骨問題なし。痛み止めと湿布薬処方される。１〜２週間で回復するアドバイス。夕方、整体院で施術受ける。
• 01/06 痛み激減。寝返り・腰浮かし可能。回復度60%