仁頃山54（東尾根）

11:00-14:20 晴れ。気温16度、湿度56%。ネックレースまで。アオミズの変化が目につく。

「アオミズ（果実）、ツバメオモト、清流沢」「ネックレース手前、ネックレース、ヒロハツリバナ」

りんご「旭」

今年は高温で今ひとつの出来だが、これはコレで自然の味付け。この機会を味わえば良い。

仁頃山53（東尾根）

10:30-12:30 晴れ。気温17℃、湿度65%。涼しい。東カンバ街道まで。「一ノ沢、フッキソウ、ヒメジョオン」

macOS13.6.1

ワクチン接種の副反応

１回目　2021/05/24 副反応：なし

２回目　2021/06/14 副反応：倦怠感

３回目　20220/1/24 副反応：下記の症状

　　　　　・1/25 体温38℃、腕の痛み、筋肉・関節痛、倦怠感で、一日安静

　　　　　・1/26 午後、体温ほぼ平熱、体調もほど回復.      ※扁桃腺炎に似た症状

４回目　2022/07/13 ※

５回目　2022/11/22 ※

６回目　2023/05/16 ※

７回目　2023/10/02 ※副反応：接種翌日に微熱(37.2℃前後)、関節痛、倦怠感。１日安静で回復。

仁頃山52（東尾根）

9:30-12:30 晴れ。気温18℃、湿度65%。オホーツク展望まで。登山者x1。

「エゾタンポポ、コウリンタンポポ、イワガラミ」「オオツリバナ、チョウセンゴミン、ネックレース」

雌阿寒岳（阿寒湖畔コース）

10:45-13:30 曇/雨。気温18℃、湿度65%。小雨パラパラ＆山頂はガスで、7合目まで。

「枯れたクマイザサが目立つ、登山道、ハクサンシャクナゲ」「ハイマツ帯、ミヤマハンノキの果穂、８合目方面」「折返し地点、イソツツジ、阿寒湖方面」