仁頃山48（東尾根→管理車道→東新道）

11:00-13:10 晴れ+風。涼しいのでペースを上げて進む。
11:50 ベンチ　12:20 合流点　13:10 登山口
２年ぶりに63Kg切り(BMI 23)。数十年ぶりの60切りは目前。ダニ０匹。