仁頃山53(東尾根→西尾根)

7:00-11:30 晴れ。気温20℃、湿度75%。西尾根下り時、右膝裏にあの独特の痛み（久しぶり）

オオバセンキュウ、倒木（清流沢を超えた登り終点、本日撤去済）、阿寒方面の展望、カワラタケ(茸)、コナラ、ガマズミ、標識、コウゾリナ、ハンゴンソウ(葉に裂あり、キオンは無し)、ヨモギ、アキノキリンソウ、山道、ツリフネソウ、ウシハコベ、ツユクサ