仁頃山21(清流沢)

11:00-12:30  快晴。気温22℃、湿度66%。清流沢で左膝横に痛み。今日はここまで。登りは問題ないが、下りはズキンズキン痛み発生。左足を30度ほど外側に向けながら歩けば、痛み軽減。